こんにちは！
最近思ことがあって、私達テコンドー競技者は普通に韓国語の用語を話していますが、これって凄くない⁉️っていきなり我に返って思っていました笑
まず、数字を数えたり体の部位を言ったり、型の意味を知れば歴史だって学ぶことができる📖

運動をしながら自然と異国の知識が身につくって、脳筋の私からしたらとってもありがたい🧠
(自分で脳筋というあたり笑)
もちろん、テコンドーという競技自体とても面白さがありますが、そのほかにも新しい知識を自然と身につけることができる🌟
ここにも趣がありますね😆

では、今回は9回目の強化練習ですね！
その様子をお送りします✉️
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今回は佑翔先生不在だったため、私がメニューを考えました！
マッソギでは使えませんが、右左のトルリョチャギを素早く蹴る練習をしました🌟
その際に、私がいつも意識している重心移動や軸足の向きなど細かく伝授しました
意外と、この練習をしていると陸上競技と類似している部分が多いため、陸上をやっててよかったと思えます笑

ミットのあと、少しだけボクシングの練習をして相手のパンチを見て反撃する練習をしました

最後は鍛錬ですね🥊
お腹に少し強めのパンチを50回！

私も少し参加しました笑
夕楽が、え！先生のお腹かったい！鉄板じゃん笑　って言ってくれました笑

あのさ・・・だからと言って4人でやらんでよくない⁉️笑
誰からどのタイミングでパンチがくるか分からないので、ヒヤヒヤしてました笑

最後はトゥルの練習！
今回は、自分の課題のトゥルのみ特化して練習しました
みんなの士気が段々高まってきましたね👍
最近、道場内で体調不良者が多くなってきているので、気をつけましょう！

では、今回はここまで！
次回は土曜日クラスをお送りします！