こんにちは！
全くテコンドーと関係がありませんが、昨日新たな発見をしてしまいました‼️
みなさんは、ご家庭でどの「ラー油」を使っていますか？
荒俣家は、エスビー食品を使っています🌶️
このラー油の一番美味しいのは、油が残っているか残っていないかギリギリの所だということに気づきました笑
辛い物が好きな人限定ですが、最後は唐辛子がたくさん沈殿しているためそこも一緒にかけることでより辛さが倍増し、ごま油の風味が出ます！

また、じっくりコトコトのコーンが出ないように、唐辛子も綺麗に出てはくれません・・・
リメイク術として瓶の中にお酢を入れてナムルのタレとして作ってみると美味しいです😋
ぜひ、皆さんも美味しい調味料やリメイク術などありましたら教えてください‼️

さて、今回の練習風景をお送りいたします💌
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今回、小学5年生の男の子が見学＆体験で来てくれました！
最初は見学の予定でしたが、ラダーとミット蹴りを一緒に練習しました！

舞ちゃんと紗希ちゃんはラダー上級者！
ステップがだんだん上手になり、苦手だったスキップ動作も今はテンポよくできています👏

その後は、久しぶりにサージュチルギ・マッキを練習！

舞ちゃんは早くユルゴトゥル(5級の課題のトゥル)がやりたくてウズウズしてました笑

最後はミット蹴り！
前足のトルリョチャギを連続で蹴る練習をしました！
舞ちゃんは特に、ラダーのスキップを習得したことで蹴りのリズムが安定しより早くなりました！👏

体験で来てくれた生徒さんも蹴りのインパクトの作り方が上手で、しっかり力が伝わってきました！
その後の360°トルリョチャギの練習を行い、私が初心者の方を見てきた中で一番上手でした✨
お家で回し蹴りの練習をしているみたいで、体の回旋の力を蹴りに伝えるのが上手でした‼️

紗希ちゃんも少しずつ蹴りが成長し、左の360°トルリョチャギが一番上手でした！
回転の力を止めることなく蹴りに伝えることができていたため、右もできるように頑張りましょう‼️

続いて成年部です！
護身術の練習をした後、ミット蹴りを行いました！
相手が突進してきた時、距離が詰まってトラをするのではなくしっかり相手との距離を見て攻撃する練習をしました！

1発目はその場で蹴りますが、2発目はバックステップで相手を見計らい冷静に蹴っていきましょう！

学業が忙しい、しおんが久しぶりに来てくれました！
どうやらテスト勉強が大変らしく、ずっと机に向かって勉強していたようです・・・
(私には到底できません💦笑)
そのストレス発散やリフレッシュを込めてたくさん気持ちよく蹴っていきました‼️

最後はトゥルの練習！
帯上のリズムに合わせること、予備動作とインパクトの緩急を意識しました！

トゥルとマッソギによって蹴りを変えますが、私の理想としては「トゥルの形でマッソギの威力のある蹴り」が理想的です。
形は大事ですが、攻撃的な蹴りをしなければ手技とのギャップが生まれてしまいます・・・
そのため、蹴る意識は持ちつつその中で形を意識することが大切です！
(それが一番難しいですが・・笑)

最後に集合写真！

いい汗かいてますね！
次回は全日本ジュニアの様子をお送りします！

次回もよろしくお願いします！