こんにちは！
さて、今回の土曜日クラスは鈴梨・野口さん・偉作の3名！
野口さんは、来週からお引越ししてしまう関係で土曜日クラスはラストの練習となりました😭
また、平日どこかで練習に来てくれるみたいなので、またお待ちしています！

今回の練習は、トゥル・ミット蹴り・マッソギの3本で練習しました！
では、その様子をお送りします✉️
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まずはトゥルの練習！
サージュマッキで混乱するのは手の組み方！
アンパルモは出したい手が下、ソンカルは上と変わります！
また、アンパルモの時に下からや、上から斜めに出しがちですが横に受けるものは横から出すべしです‼️
チルギも前に出すために後ろに引きます。
力の原理である「反動力」を使うためにも、出したいところにそのまま出すのが大切です✨

鈴梨のチュンムはいつ見ても綺麗なまとまりがあります！
特に・・・

このティッチャチルギが私は好きです！
踵の引きがしっかりできていて、「蹴ってるね〜〜‼️」と言う感じがあります笑
(語彙力が無さすぎて笑えます笑)

続いてマッソギ！
3分2セット、1分2セットを行いました！
最初、3分と聞いてみんなの顔が凍ってました🥶
ですが、力は4割で自分がしたいことをできるように「心にゆとりを持って戦う」ことを意識しました！

その後に、その心の余裕は持ちながら冷静に1分間戦いました！
どうしても戦う！気持ちが先行してしまうと、あっという間に時間が過ぎてしまします・・・
考えながら戦うことを意識つけましょう✨ という感じで、練習は終了です！
みんなテコンドーを楽しく頑張ってくれました！
偉作の眼差しも鋭くなってきました🤩笑

では、次回もよろしくお願いします！