こんにちは！
みなさん、今回の全日本大会のチラシ見ましたか？
美月先生、念願の表紙を飾りました👏
ジュニアの時からいつか載りたい！と願い、とうとうここまで来ました
ちなみに、チラシの裏にも注目選手として載せていただきました✨
注目していただけるなんて光栄なことですね！
恥じない試合をしたいと思います🔥

同時に、復帰から約1年半でここまで仕上げてくれた佑翔先生や道場の皆様には感謝しかありません！
これからもまだ選手は続きますが、日頃からサポートいただきありがとうございます！
今回の全日本大会は佑翔先生がシニアで出場する最後の大会となります😭
そのため、是非2/22,23に代々木第二体育館まで応援に来ていただけると嬉しいです！

ということで、今回の練習風景をお送りします✉️
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今回の練習は、帯別練習と色帯が白帯に教える練習、そして昇級した2名に新しいトゥルを教えました

白帯は、まずは順番を早く覚えて手の組み方を正確にすることです！
まだ自信を持ってこなせる人が少ないので、次のステップに進むためにも覚えていきましょう！

色帯が教えている間、私は桃夏・星成と個別レッスンで新しいトゥルを教えました！
特に赤帯のトゥルは今までのように左右対称ではないので、より難しくなりますね！

星成に関しては、先輩のトゥルをよく観察していたからかとても覚えが早かったです✨
新しくニウンチャソギが出ますが、とても綺麗に立てていましたね！
これから、より自分のものにできるようにしていきましょう！

練習の最後は、荒川大会の結果報告を行いました！
今回の結果に満足することなく頑張ってくれる4名なので、次も期待しています✨
改めてお疲れ様でした！

続いて成年部は、早真が来てくれました！
3月に昇級審査を予定しているので、トゥル以外の部分を練習していきました！
具体的に、名称・基本蹴りを練習しました！

基本蹴りの練習といえば、そう壁蹴りですね！
私は壁蹴りの練習がだーいすき笑
筋肉にネチネチと疲労が蓄積される感じがたまらん笑

ちなみにこの写真は、スローキックの練習で足が上がっていないのを見て「これって蹴ってます？笑」という表情笑
スピードを入れて蹴るととても綺麗ですが、スローで練習した時にキープできる筋力も必要です！

スピードを入れるとこのように綺麗に蹴ることができます👏

続いてトルリョチャギ！
軸足と骨盤を返すことが大切ですね！
軸足は返るようになったので、次は蹴り足のつま先の向きを意識していきましょう✨
ということで今回の写真はヨプチャ！
なんで私の足裏は人一倍汚いのだろう・・・
お見せしてしまい申し訳ございません・・・🙇‍♀️

もっと蹴りの練習をして審査頑張ろうね！
では、次回もよろしくお願いします！