こんにちは！
またまたテコンドーに関係のない雑談ですが、みなさんにとっての食べ物の最強の組み合わせはなんですか？
例えば「あんこ✖️バター」「明太子✖️チーズ」などたくさんありますね！

今回、減量中で甘いものを(自称)控えている私が考える最強の組み合わせは・・・・
「ヨーグルト✖️純ココア」です！
この組み合わせに蜂蜜をかけると、濃厚チョコレートのような味になり甘いもの抑制にピッタリです！
さらに、心持ちココアやきなこなどの粉末を加えると腹持ちがいいように感じます✨

なんだ〜、組み合わせといったら背徳感MAXのものを期待してたのに〜と言う方はすみません💦笑

と言うことで、今回の練習風景をお送りします✉️
ーーーーー
今回の練習は思蓉ちゃんのお兄さんが体験にきてくれました✨
6年生と言うことで、やはりしっかりしていますね！

最初はみんなで競争！
桃麻はいつもより早いペースで進めていたので、成長しましたね！

写真では撮っていませんが、練習内容は蹴りメインでペアで基本蹴りを見合いました！
アプチャでは相手の帯の高さに3秒キープ
ヨプチャでは軸足の踵と蹴り足の踵を意識しました！

まだまだみんなは気合いの声が小音なので、元気よく頑張りましょう📣
美月先生の方が元気ですよ？笑
なんせ、大人になっても童心はそのままですから😆

最後はマッソギ！
湧心は苦手なマッソギでも気持ちを入れて頑張ってました！
ただ攻撃をするのではなく、自分の引き出しを増やすために普段とは異なる蹴りに挑戦していましたね👏

桃麻もコンビネーションの攻撃や反撃ができるようになりました！
あとは、ディフェンスの際にステップで交わす術を身につけたらよりいいですね✨

と言う感じで、続いて成年部！
マッソギを最初に行いました！

早真はまだ白帯ですが、サッカーで培ったステップを駆使して間合いに入るのが上手！
チルギをするときに何故かにやけていますが、タイミングはバッチリ！

瑛仁も蹴りの選択が上手で私も勉強になります！

続いて、基本蹴りの練習！
3月の昇級審査に向けて名称の確認も兼ねながら行いました！
最後にトゥルを通して成年部も終了です！
テコンドー精神でみんながつまづきがちなところ「廉恥」‼️
廉恥は心が清らかで正と誤をわきまえ、恥を知る心のあることです！

審査でも聞くので、覚えておいてね！
では、次回もよろしくお願いします！