【綾瀬の日常】2026.04.07
こんにちは!
最近、風が強すぎませんか?🌬️
昨日の練習も、窓がガタガタしていて強いな〜って思っていました
風があったらせっかく暖かくても、ランニングに行く気になれないので悲しいです・・・
さらに、今週は荒川マラソンなので風が強いと途中で萎えそう笑
土手を走るってことは、遮るものが何もないので絶対に風強いだろうな〜・・・
ちなみに、
一緒に走る瑛仁には、お腹と背中に道場のQRパネルをつけて走らせようと思います笑笑
一緒に道着で走るか、QRにするかと尋ねたら後者を選んだので💦笑
一番は楽しく完走して、一緒に達成感を分かち合いたいと思います🔥
あと私は次の日にアジア大会の強化練習なので、次の日に備えたいと思います😭
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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奈緒ちゃんがチョンジに挑戦しました👏
最近、白帯の低学年組の勢いが凄く、学ぶ意欲が出てきたので先輩方も頑張ってくださいね?笑
ももちゃんもウォニョを特訓中!

最近練習をしている、5本連続で蹴る練習です!
ミットの向きに合わせて蹴りを分ける練習です!
さらに、この練習をすると「どんな蹴りにも対応した構え」が身につくので効果的です✨
史音のトラは、ある意味どこを蹴ってくるのかわからないので、怖いです笑
こういうトリッキーな蹴りをする人って、一番マッソギが向いていると思ってます笑

みんな、目を開けて!というと必ずふざけるの何なん?笑
普通にこっちを見て欲しかっただけなのに笑
続いて後半組!
史音は次の6月の審査候補生なので、より気合いを入れて取り組んで行きましょう!
柊麻は、今月の目標で「後ろ足を動かさない」と書いてくれました!
自分の改善するところをわかっているのすごい!
次は、その改善に向けて意識をすることです✨

最後は成年部!
チルギと蹴りをセットで出すことを習慣化する練習をしました!

続いて、ステップの練習!
今回はステップの審査でどういう所を見ているのか評価項目を説明しました!
最後のトゥルの練習でも、「力の原理7個」と「評価項目5個」を説明しました!
重複しているところも少しありますね!
自分の強みと弱みを知るためにも、どの項目はできていて、どの項目ができていないのか当てはめながら見ていきました!
ちなみに、皆さんのトゥルの感想を全て私が言ったのですが・・・
最後に「ここまで言ったから、美月先生なら全部できるよね?笑」という制裁をくらい、
ガッチガチのサージュチルギをお披露目したとさ(coming soon▶︎)
と、いうことでアドバイスする人も言葉に責任を持って言わないといけませんね笑
最後に中2になって、段々お兄さんになった?笑
杏仁朗と集合写真で終わりにしたいと思います!
成年部も最近、雰囲気がよくモチベが上がりますね!
頑張っていきましょう!
では、次回もよろしくお願いします!
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