こんにちは！
そして、新年あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします！

今回の練習は、もーー荷物がいっぱい・・・・
昨年のテコンドーノート、今年のテコンドーノート、昇級審査の帯と賞状、ミット、まだ渡せていないパーカーなど新年って荷物多くなりがちです笑
ちなみに、少年部だけでも、綾瀬・西新井合わせて27名もいました‼️
もう少しでクラス作れてしまいますね笑

テコンドーカードを作りながら、この子伸びたな〜とかこの子のここの部分直してあげたかったな〜と反省会💦笑
1人1人心を込めて、「私が！」作ったので大切にしてくださいね笑
もう一度いいます、「私！」です笑
いつも、俺が作ったと言われてしまうので、先手を打っておきます笑

今回のテコンドーノートの毎月には「目標・そのために頑張ること」が記載されています
次来るまでに、この2つを埋めてからきてください！
また、昇級審査の内容・韓国語での数え方も記載してます！✅
それぞれ、見てわからなかったら一緒に確認しましょう！

前置きが長くなりましたが、みんなと同じく私も先生としてまだまだ模索中です🔍
一緒に2026年も頑張っていきましょう‼️
と言うことで今回の練習風景をお送りします✉️
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年末年始、ほとんど動いていないと言うことで今回は壁蹴りから！

しっかりアプクンチ出して〜！

その間、荒川大会に出るメンバーは個別レッスンを経てみんなの前で発表です！
西新井から舞ちゃんが参加してくれました👏
この意欲素晴らしい！
多分、お家で練習してる気がする・・・昨年教えていたことが定着していたので大会が楽しみです！
舞ちゃんの課題は、ヨプチャの軸足を返すこと！
これが段々できているので、あとひと返しです！

この2人も参加します！

ももちゃんは、呼吸が強み！
そして、ソギも安定感があるのでいいですね！

柊麻もこの帯で初めて出場します！
日頃の練習の成果を出すために頑張りましょう！

白帯2名は大会デビューです💫
まずは、勝ち負けではなく大会を楽しんでほしい！
緊張する中でも最後まで間違えずにできればまずOK！
自信をつけていきましょう！

と言うことで、今回の少年部は以上となります！
どうですか？筋肉痛きましたか？笑
まだきてないぜ💫と気を抜いている人！明日来るかもよ？
と思いましたが、それ私の可能性大‼️笑

続いて成年部！
新年初練習なので、6割の力でやってからMAXの力で練習し、体を慣らしていきました！
この写真を見て、なんのトゥルをしたのかわかった方、あなたはテコンドーマスターだ‼️笑
さて、この後謎の筋トレの追い込み練習をしてプルってました笑
まだ、私のランジが一番綺麗かな？笑
ですが、早真の腕立てには敵いません・・・
皆さん、一度見にきてくださいね笑

と言うことで、今回はここまで！
今年度もよろお願いします！