こんにちは！
みなさんは、好きなキャラクターはありますか？
私が好きなのは、「スヌーピー」「ポチャッコ」です♡
ほっこりする目と、ぷっくりしたほっぺがたまりません🐶

また20歳を超えてからサウナにハマっているため、ポチャッコのサウナハットを買おうか迷っているこの頃です笑

話がそれましたが、今回はミット蹴りと審査が近い生徒をローテーションして練習を行いました！
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最初は、ドッジボールです！
桃夏はガッツのあるプレーを見せてくれました✨

どアップ、ももちゃん👀
テコンドーノート開始、唯一毎回練習に参加しています✨
写易カップで準優勝して自信がついてくれたのかな？
持ち前の柔軟性を活かして、審査も頑張りましょう💪

帯別練習最初は、海琉＆桃夏！
ウォニョとユルゴを練習しました！
トゥルでは、蹴った足をそのまま下ろしては行けません⚠️
しっかり、軸足の近くに置いてから前進します‼️

今回、2名が新たにできるようになったことは「足を揃える」ことです！
それにより、丁寧なトゥルに向けてまた1歩前進できましたね👍

もう一方は、ミット蹴りをたくさんしていました！
何をしていたのでしょう？
おそらく、コンビネーションの練習だと思います💦

次の帯別練習は、仮審査を控えている結衣のための練習です！
基本蹴りのトラ・ヨプチャチルギの練習をしました！

2枚の写真は、壁蹴りで腰が返らないようにする練習です！
右側の紬は、膝を抱える時に膝が下がらずお尻を真後ろに向けられています。
帯上の蹴りと自分の蹴りを比較して、何が足りないのか分析しました🔬すると、しっかり腰が返らず綺麗な蹴りができるようになりました！
壁なしで完璧に蹴るのは難しいですが、大きな1歩です✨

少しずつ頑張っていこうね！

さて、今回の集合写真は先日の浦和大会で頂いたタオルを飾らせていただきました！みんな、よく頑張りました！

 

続いて、成年部です！
成年部も蹴りの練習を行い、お尻が痛い・・・🍑

この躍動感、すごいですよね？4Dレベルですね笑
トラで合わせようとしましたが、タイミングが合わなかった時のシーンです

最後に6種類の練習をしました！
今週の東京都大会では
杏仁朗が青・赤帯の部
美月が有段の部
のため、出題範囲が広くなります！
やらかした・・・集合写真だ・・・
次回はしっかり撮りますね！

最近、ムシムシと暑くなっているので熱中症予防のためにも水分を多めにし、塩分チャージなども持たせるなどよろしくお願いします！🧂

次回もよろしくお願いします！