こんにちは！
突然ですが、皆さんは「コレクション」しているものはありますか？
ちなみに、私はたくさんあります笑
【荒俣美月のコレクション一覧】
・切手💌
・テレホンカード💳
・ボタン🔘
などあります！
他にも、好きな「ポチャッコ」「スヌーピー」のグッズや、アニメの「ジョジョ」のグッズもコレクションしています笑

コレクションして何をするわけでもありませんが、集めてふとした時間に見るのが好きです笑
皆さんも現在や今までにコレクションしていたものはありますか？

と言うことで、今回の練習風景をお送りします！💌

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まずは、練習前の風景です笑
もう遊び疲れている様子・・・

そんな中、鈴梨と湧心の姉弟は練習していました👏

練習始めは、鬼ごっこ！

全体練習の始めは、基本動作！
今日はみんな集中してくれてたため、1人1人意識高く練習できました！
特に、トラソ(回って立つ)と言う方向転換をみんなで揃えてできましたね👏
11名全員が足と呼吸を揃えてできると気持ちよく、みんなの士気が高まりますね‼️

最後に、360°トルリョチャギの練習をしました！
私もですが、この蹴りの難しいところは「回転力」です🌀
どうしても上半身で回ろうとしてしまいますが、大切なのは膝の回転です！
足先の回転だけでは正面に体を向かせるのが難しいため、膝を素早く正面に向けることを意識しました！

この蹴りができると、次は膝を上げずに素早く回ると言う段階に入ります。
これができることで、組手中に相手に悟られず素早く回転することができるようになります。

まずは、膝を抱えても大丈夫なので回転を意識して蹴っていきましょう！

湧心のこの瞬間いいですね！
このモーションを見ると、蹴りの威力が強いことが伝わります💥
しっかり膝のスナップを使えている証拠です👍

結衣と史音は前回の360°の練習では回転力が足りていませんでしたが、今回は見ての通り正面で蹴れるようになっています👏

みんな、少しずつ成長しているのを感じました！
この調子で昇級審査も頑張りましょう！

ここで、昇級審査の日程についてお伝えします💌
6月25日(水)第1会議室で行います。
審査を受けない人もとってもいい勉強になるので、是非見にきてください！

と言うことで集合写真です！
碧くんと桃麻がギャルになってる笑

続いて成年部です！
基本動作は常に大切です。しっかり呼吸と手足の一致・軌道の確認をしていきましょう！

その後は、マッソギの練習！
1分間、ずっと攻撃し続け体力をつけました！
この1分間がとっても長い・・・笑

成年部3名、なんのポーズでしょう？？
3名が押さえている部位は、瑛仁が今日痛めたところです笑
ちなみに、フ○スビーのドッジボールでこけたからです🥏

皆さん、今の時期は暖かくなってきて怪我が多くなっていきます。
「体がよく動くな〜✨」と思った時こそ、準備体操を念入りにしてください！
スポーツ選手の怪我が春先に多い理由はその理由です！

もう一度言いますね、動ける時こそ体操を念入りに！

と言うことで、次回も頑張りましょう！