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【綾瀬の日常】2025.09.24

こんにちは!
水曜日の投稿が遅れ、申し訳ございません🙇‍♀️
世界大会の準備で今、大忙しです笑💦
何が大変かって、外貨に変えるところを探していました・・・
結論から言いましょう、松戸にそんなところはありません笑
あれー、10年前はできたと思ったのに・・・ということで、本日そのためだけに柏に行くことになりました笑

ここから何が学べるか❓
皆さん、準備は早めからしておきましょう💡笑
今、その大切さを身にしみて感じています

ということで、今回の練習風景をお送りします✉️
ーーーーー
今回は、テニスボールを使って小さい的に対して正確に狙う練習をしました🎾
何回か段階を踏んで練習‼️
①振り向いてボールをとる
②振り向いてステップイントルリョチャギ
③振り向いて2番ステップで取って3番ステップで戻る

ボールを持っている人は、毎回高さや位置を変えて練習しました!
次は、ミットで練習!
先ほどよりも的が大きいのでやりやすいのではないでしょうか?
ミットの高さも毎回変えてもったため、しっかり見て正確に狙っていきましょう✨

休憩タイム🕑
タオルを敷いてお水を飲むなんて、なんてお上品な✨💐

しかしチルギは豪快に‼️
もっと鍛錬していきましょう🔥

ということで、少年部は以上となります!

ちなみに成年部は自主練習となりました!
皆さん、道着を見てください👀
「JAPAN」の刺繍がされた道着を支給していただきました👏
今回、4度目の世界大会ですがこんな素晴らしい道着を着るのは初めてです!
より12:25:34一層、気合が入ります🔥
後少し!ラストスパートで追い込んでいきます!

テコンドー綾瀬・西新井道場
TEL:090-6349-9620


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