こんにちは！
さて、先日もお話ししましたが最近自転車でテコンドーの練習まで行っています🚲
それを2週間ほど続けて少し体に変化が・・・
ヒップアップや太ももの筋肉がついたような気がします！

足は太くなりたくないな〜と思いつつも、筋肉がつくことは嬉しいですね！
この筋疲労を今週の日曜日のBBQで補っていきたいですね🍖

今回は成年部で2名の体験者が！
しかも、女性の方が来てくれて美月先生大喜びです笑

ということで、今回の練習風景をお送りします✉️
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少年部は先日と同様に帯別練習！
2名は12月の審査希望者のため、最終見極めとして佑翔先生が厳しい目で見極めました✨
結果は、審査を受けていいという判断！

ここで気を抜いてはいけませんよ！
勝負はここからです！
2名の課題は「蹴り・名称」です！回して蹴るのか、直線で蹴るのかはっきり伝わるように正確に蹴りましょう💪

続いて、夕楽の新しい課題である「チュングン」を覚えました！
今まで教えられなくてごめんね💦
初めてのチュングンをみましたが、練習を積めば絶対に映えますね✨

この写真可愛すぎる💕
2人とも必死に頑張っていました！

最後はテコンドー精神！星成が言ってくれました！
最後まで言えたので、次は堂々と言えるようになれば完璧です✨

という感じで、少年部は終了！
私は碧我に潰されてカメラ目線ができませんでした笑
練習は頑張りつつ、楽しむ時はとことん楽しむ！綾瀬道場はそんなところです✨

続いて成年部です！
成年部の今回の練習は「とことん蹴る！」練習でした！

体験の方がミットを持ってくれた際、「うおぉっ」っと反応してくれるのが嬉しく、私も瑛仁もいつもよりも張り切って蹴ってしまいました💦
いつも「引きが遅い！」とか「もっと素早く！」と厳しく見られているので笑笑
ミット蹴りの後は、トゥルの練習！サージュチルギチャーロをもう覚えていました👀
覚えが早くて、一緒に練習していて驚きしかないです✨

これから成年部の人数が増えていくとより活気が溢れますね！
では、次回もよろしくお願いします！