こんにちは！
みなさんは、今年新たに挑戦したいことはありますか？
ちなみに私は、「マラソン」に挑戦したいと思っています✨
そのために、まずは皇居を走ってマラソンランナー気分を味わい、ハーフマラソンや10kmマラソンから挑戦したいなと思っています！

私の大学の先輩でランニング系インフルエンサーがいるのですが、その方が様々なマラソン大会に出場し各地のご当地を食べながら楽しく走っているのを見て、楽しそうだな〜と思ったのがきっかけです！
一人で走るのは大変ですが、所々でご褒美があると楽しく走れそうですね！

2026年が終わる頃にこの目標が達成されいるか不安ですが、今の私の気持ちはこんな感じですね笑

ということで、今回の練習風景をお送りします✉️
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さて、今回の練習は色帯と白帯で分かれてみっちり練習しました！
白帯はサージュチルギ＆サージュマッキを覚えてもらえるように何度も反復練習を行いました！
どうしてもチャーロ(左から始まる)の時に苦戦しがちです💦
それは、1つの動作を流れとして覚えているからです
流れで覚えるのではなく、1つの動作として根本から習得して欲しいですね‼️

色帯は、約束組手と跳び蹴りの練習をしました！
2名は今年昇級審査を確実に受けてもらうので、準備をしていきました！

これは初級のイルボマッソギの4番の反撃の写真ですかね？
ヨプチャチルギ！
ももちゃん、上手になりましたね👏
今までは軸足が返らず、踵の位置が内側に入っていましたが写真を見ると軸足と踵の位置が直っています✨
また史音も体が後ろに流れてしまう癖はまだ伸び代ですが、軸足はしっかり返るようになりました👏

最後は片膝タッチゲーム！
タッチされないようにタッチしていく練習です！
みなさんが将来行うマッソギにつながる練習ですね！
という感じで、少年部は終了です！
お疲れ様でした！

ちなみに成年部は、橋本さんがきてくれました！
3段が3名揃うと、、、またトゥルの深掘りトークが止まりません笑
でもこの時間が楽しい✨
全日本が近いので、自由と指定の練習を3セット、3段〜チュングンまで、自由と指定を見合う練習、とたくさん練習しました！

あと1ヶ月と少し！
頑張っていきましょう！

次回もよろしくお願いします！