こんにちは！
練習前にバレンタイン贈呈🍫
喜んでもらえてよかった〜！

もちろん、自分の分も作りましたよ笑
TikTokで流行っているからか、通常味のオレオが品切れだったのでいちご味で代用しました🍓
ですが、これがまたいい味を出していて結果正解でした！

では、今回の練習風景をお送りします✉️
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今回の練習は、全力でやること！
今の段階では形も大切ですが、全力をやることも大切です
では、全力とはどういうことなのか？
その基準は人それぞれ違います
だからこそ、私からみて全力ではない人は他の人の動きを見て何が全力なのかを言語化させます

怒っている訳ではありません❌
ただ、自分ができているor出来ていないを理解し、改善するきっかけになって欲しいのです

続いて体力トレーニング！
1分間でトルリョチャギを蹴り続ける練習です！
2セット目に100回を超える人が多くいました！素晴らしい✨

最後は最近流行りの鬼ごっこ！

続いて成年部は、約束組手をした後にミット蹴りを行いました！
上半身の使い方を特に意識しましたね！
ということで、試合を想定してヘットギアをつけて練習しました！
なんか顔がふざけてるとかなんか言われましたが、私は至って真剣です🤩

勝ちに行きますよ〜〜
では、次回もよろしくお願いします！