こんにちは！
最近の天気は読めないですね〜
暖かく春の陽気です☀️の次の日に、2月としては記録的な雨です☔️の次に、冬のような寒さです⛄️とよくわかりません・・・笑
週末には20度といい天気みたいです！
この日には、外に出てどこかいきたいな〜

私は花粉症ではないのですが、花粉症の方はもう鼻水など出てきてますか？
花粉症のせいではなく、ただの鼻炎のせいなのですが、パンデトルリョチャギをする際に鼻の状態を確認してから蹴るの私だけですか？笑
足の攻撃と同時に、クレヨンしんちゃんのボーちゃんのように新たな攻撃が発動しないか心配です💦笑

同時に、コロナやインフルが流行っているので皆さんお気をつけくださいね！
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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前置きで深刻なお話をしましたが、綾瀬道場のムードメーカー山内の笑顔を見て癒されてください笑
というか、面白く書いてますが練習に集中してください💢笑笑
一昨日に引き続き、希日菜頑張ってます！
隣の奈緒ちゃんも少しアンパルモが高めですが、頑張ってます！

色帯は練習兼、埼玉県大会のセレックションを行いました！

続いて、基本蹴りの練習！
トルリョチャギを特に深掘りしました！

大切なのは、ヨプチャとの差別化！
半身で蹴ると同時に、お尻の位置を意識してみましょう！

最後にテコンドー精神！
桃麻はいつもの正座からコンパクトな正座に変わりました笑
足を閉じると腰が屈んでしまうのはなんでだろう？笑

続いて成年部！
体の使い方をチェックしました
野球選手は、このように指定されたところに手を置くと言う、体の使い方のトレーニングもしているみたいです！

ちなみに私は、この動作で少し右が上がりがちでした！
チュンジャンのスピョンテリギの動作でも同じ現象が起きているので、この練習が必要なんだと思いました✨

さて、最後に恒例の集合写真！
みんなでポーズを考え中🌀
覇気を溜める者、領域展開をする者、心臓を捧げる者、トリケラトプス拳をする者
とクセ強めです笑

今回の成年部も愉快な仲間たちと一緒に楽しく練習できました！

では、次回もよろしくお願いします！