【綾瀬の日常】2026.03.12
こんにちは!
突然ですが、みなさんはサンドイッチの具材は何が好きですか?
昨日のお昼は、サンドイッチを久しぶりに作ったのですがたまごサンドって最強ですね🥚
たまごが固茹でであれば、輪切りにしてオシャンにできるし
半熟であればタルタルのようにして他の具材と合わせて美味しくできる
ちなみに今回は、半熟で作ってみました🐣
他にはカツサンドやサラダサンドなど作りましたが、久々のパン🍞久々のサンドイッチ🥪は美味しいですね笑
これ以上話は広がらないので、前置きはここまでにして今回の練習風景をお送りします✉️
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最初は壁蹴り練習
みんなから壁蹴り嫌いオーラが滲み出ているような・・・・🌀
そんな中でも私が練習させるのは、上達できる練習だからです
トルリョチャギとヨプチャチルギの練習をしたのですが、今みんなに直して欲しい所はどこでしょうか??
それは軸足の向き‼️軸足の向きは、柊麻の角度が正解ですね!

ピンボケ史音はスルーしましょう笑
前半練習の最後はトゥル!
今回、みんなメリハリを持って頑張ってくれました!
いつもは「チュンビ」と言われてからもユラユラする人がいましたが、今回はピタッと静止🕑
このメリハリがあるないで、印象やモチベーションが変わってきます✨
後半組の練習も同様にトゥルの練習
動作数が増えてきて意識することが多くなりますが、一つずつ整理して意識を持って練習に取り組みましょう!
お疲れ様でした😆
続いて成年部は、ミット蹴りをたくさんやってマッソギ!
瑛仁はテスト明けの練習でイキイキしてましたね笑
杏仁朗は一番マッソギの伸び代を感じます
なぜなら、私の蹴り終わりを狙ってコンビネーションで攻めてくるのは杏仁朗だけだからです
みんなも返してくれますが、1発
しかし、杏仁朗は少し強引でも出してくれるので不意に食らう時もあります💦
いい練習になってるぞ✨
この前の火曜日は早真の1日1マッソギの約束が果たせなかったので、今回は多めにやりましたね笑
また、上中さんとミット蹴りをした時は体の向きや膝の角度など調整しながら練習したのが楽しかったです!
中々テコンドー始めたばかりの方に話す内容では無いと思っていましたが、感覚が良くすぐに体現していたのが素晴らしいと思いました👏
名称も数も覚えてきてくれたので、やる気も感じられました🔥
これからも頑張りましょう!!
次回もよろしくお願いします!
テコンドー綾瀬・西新井道場
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