こんにちは！
今日から審査が始まりました！
トップバッターは成年部の早真✨
12月入会ですが、1月に荒川大会に出場し審査とスピード感がありますね！
結果は見事合格👏
飛び級目標のため、本審査に向けてもっと詰めていきたいですね！

では、まずは少年部の練習からお送りします✉️
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全体練習では、帯上と帯下でペアとなり練習しました！
チルギ・パカパルモ・アンパルモを分けて練習
チルギ：チルギの高さに丸を作り、その中にパンチをする練習
パカパルモ：相手の両股関節の前に手を置き、そこにパカパルモを当てる練習
アンパルモ：チルギに対してアンパルモで横から防御する練習

基本的なことですが、手の組み方がまだ定着していない人やチルギの高さがマチマチな人がいるため反復練習していきたいですね！

帯上は帯下のお手本となるように見せてくれました✨

それをみて、みんな上手くなってきます🔥

この3名は今週仮審査を受けるメンバーです！
審査の流れを佑翔先生と一通り確認しました✅

という感じで、全体練習は終了！

続いて後半練習はマッソギ30分！
まずは攻防の練習から
ただ単に下がるのではなく、お腹の向きを変えたり相手の攻撃に合わせて避ける距離を変えることを意識しました
攻防の練習は、一方がずっと攻撃をするため防御の人はただ下がりがちになってしまいます
しかし、大切なのはこの後です
実際のマッソギでは、反撃を前提に防御をするため自分が反撃できる体制に持っていくことが大切です

という感じで30分間、マッソギでみんないい汗をかきました✨
M!LKの滅は少し飽きてきたので、次は爆裂です💣
これからの流行は🫶ですから！笑

では続いて成年部！
この日になんと、綾瀬の成年部全員集合しました🐣🐣🐣
人数が多くなるとミット蹴りの練習も盛り上がりますね！

成年部でも組手を多めに行いました！
2度目の体験に来てくれた17歳の女の子は、マッソギを見て驚き・・・👀‼️
安心してくだいさ、白帯でここまで組手ができるのはこの3名がすごすぎるだけです💦
また、白帯でも容赦なく戦っているのも,上級者4名の力加減がうまい(はず笑)だからです！

安心してください、私が一番力加減が上手なので😆✨

ラスト30分で早真の審査を行いました！
本人は緊張していたとのことですが、程よい緊張の感じられるいい審査だったと思います！
緊張していると普段はないミスが出がちですね💦
その点は、本人に説明し本審査に向けて改善していきたいですね

早真といえば、この腕立て！
殿様バッタみたいといつも思います笑🦗
(悪口ではないですよ！本当にすごいと思います)
しかし、これを見て基準にされてしまうと流石に困るのでもう少し浅くてもいいことは伝えました笑 ということで、全員集合の写真！
こんな感じで、白帯・赤帯・黒帯ではっきり分かれていますが、これからグラデーションしていくと思と楽しみですね！
白帯の方は、今回の早真の審査を見て空気感や流れを少しでも覚えて学びにしていただけると嬉しいです✨

まずはお疲れ様でした！
本審査頑張ろ！
次回もよろしくお願いします！