こんにちは！
今日は、舞ちゃんの審査！
審査内容は素晴らしく、トゥルは安心して見ていました😆
名称に関しても偉作に続き、2人目のパーフェクト者👏
約束組手から出題しても危なげなく答えてくれて、上級者としての貫禄がありましたね！

今回の前置きは、「話し方」についてです
1回話す毎に話したい話題は1個にしないと、聞き手は頭に入らないということをYoutubeで言っていました！
なに〜〜、そうしたら今まで少年部に説明していたのはほとんど伝わっていないのか⁉️笑
私は、わかりやすいように1つ目・2つ目など項目に分けて話していましたが、3つ目を言っている時にもう1つ目を忘れているだと・・・・
確かに、私も説明しながら、「あれ？次言いたいことなんだっけ？笑」となるので仕方ないか笑

ちなみに、話し方のお手本としてWBCのアメリカ戦で大谷選手が発した「僕から1つだけ言います。憧れるのはやめましょう」という表現が挙げられました
最初に1つだけと断定しているため、これだけ覚えればいいというのがわかります
さらに、憧れるのはやめましょうの後に例えば、「憧れるのはやめて〇〇を頑張りましょう！」など長く表現していないので、ストレートにわかりやすい
このように、結論ファーストの中でも結論を完結に話すことが相手への配慮と言います

とはいえ、たくさん教えたい気持ちが先行して1つじゃ収まりきらないと思うので、意識はしてみたいと思います笑笑

では、今回の審査・練習風景をお送りします✉️
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このヨプチャの写真、今までに比べてヨプチャが安定し軸足も返るようになりましたね✨
埼玉県大会あたりからより安定するようになり、何かコツを掴んだのかな？

舞ちゃんの今後の課題は「極める」ことです
私が思う極める領域とは、「名称ではわからない実践的な部分」です
例えば、このソンパダ・コルチョマッキ(手の平でひっかけながら防御)の動作
これは、相手のカウンデチルギ(中段への突き)を防御する動作です

ここでの実践的な部分とは、どうやって引っ掛けるのか？実際に引っ掛けた時にどのような軌道と完成形になるのか？です
この写真で言うと、完成形とは引っ掛けた後の場面を意味するため手の位置は肩のラインに置く必要があります
このように、細部までこだわる極める部分をこれからは意識して欲しいなと思いました✨

最後、名称・筋力・柔軟をやる前に謎の呪文を唱えていました笑
どこかと通信しているのだろうか？📡📶笑

あ、その前に試割りだった〜〜〜笑
どちらも見事割ってくれました👏

筋力テストでは、3年生になったため45秒間に腹筋・背筋が25回→30回へ変更になり苦戦していました🌀
腹筋では26回目からペースダウンしてしまったため、これから数をよりこなして備えていきましょう！

では、舞ちゃんお疲れ様でした！
続いて成年部！
ミット蹴りから始めました！トルミョヨプチャチルギを切り返しながら蹴る練習をしました！

コンビネーションでトルリョチャギから連続で蹴りました！

蓉子ちゃんは、いつもニコニコ😆
練習の最後にブルガリアンスクワットをしたのですが、今日１の笑顔でした💦
ちなみに、個人的にジムに通い前日にも同じトレーニングをしたようです笑

左季さんの蹴り！👏
めっちゃいい写真！左季さんの蹴りは正確で鋭くて素晴らしい蹴りです！

ここからは、帯別練習！
レディー3名のサージュチルギ特訓です🔥
道着を着ている2名は7割ほど習得したので、あとは細かい所を詰めていきました！

藤本さんからの質問で「足が動いた時に手はいつ組んだらいいですか？」と質問が来て、高難易度な質問だな・・・と思うと同時にこの着眼点に辿り着くのが素晴らしいと思いました✨
ここからは、初心者基準と私の意識の2つをお伝えします
【初心者基準】
足が動いてすぐに組み始めること
【私の意識】
足が動いた時は胸の前に置き、足が次の動作に移った時に組み始めること

私の意識を最初からやると、意識することが多くパンクするためまずは正しく手を組むことを最優先に練習してみてください！
今月より、スヒョンさんが新しく仲間入り👏
女性率が多くなると言う今まででは計り知れなかった状況ですが、練習が明るくなりました✨
これから赤帯は昇級審査に向けて、白帯は9月の初戦に向けて頑張りましょう！

では、次回もよろしくお願いします！