こんにちは！
さて、昨日に続き台2弾です！
今回は、土曜日クラスで野口さんが大進化を遂げました✨
具体的には、ヨプチャチルギのコツを掴んだようです！

白帯の課題の中でもトップクラスで苦戦するのがヨプチャチルギ！
何が難しいか？たくさんありますが、まず「軸足を返す」ことに苦戦します。
その後、実際に蹴る際に「踵で目標を捕える」感覚を掴むことに苦戦します。
元々軸足を返すことはできていましたが、今回新たに踵で捉えることができるようになり、威力のある蹴りができるようになりました👏

その様子をお送りします✉️
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まずは恒例の有酸素運動からです！

ヨプチャの最後のインパクトの感覚を掴むために40本軽くから蹴りをしました！

この写真を見てください！👀
ミットを持った感触では、踵が当たっていました！
しっかり踵でミットを捕えるためには、踵が上を向きまっすぐ突き刺す必要があります！
それができるようになったのは、大きな成長です👏

次は、マッソギの練習！
野口さんはマッソギ練習の時は特にイキイキしているので、私まで楽しくなってしまいます笑

最後はトゥルの練習です！
サージュチルギはマスターしたので、来年の昇級審査に向けてマッキも練習して行きましょう✨
ということで今回は以上になります！
土曜日クラスはフィットネス感覚を目的としていましたが、通常練習よりも楽しくアクティブにマッソギをしています笑

マッソギをすると確かに息は切れますが、達成感が湧いてきます🍀
皆さんも楽しく運動したい！
いつもと変わった運動をしたい！
という方は、お気軽に土曜日クラスに来てください✨

ということで、次回もよろしくお願いします！