こんにちは！
さて、強化練習のあとは通常通り土曜日クラスです！
施設を借りられる時間上、13:00~15:00で強化練習・15:00~17:00で土曜日クラスと言うスケジュールです
ちなみに、強化練習組は最初の30分間ランニングに出ていました！

え、この雨の中走るの？？？とも思いましたが、よくみんな頑張りました笑
絶対に今日はお風呂に浸かること！そして、たくさん寝ること！
そうしないと風邪引くわよ！👩(いつの間にか、お母さん口調に💦笑)

では、今回の練習風景をお送りします✉️
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なんと、今回は偉作と舞ちゃんが新しいトゥルを練習しました！👏

帯別練習では、白帯を私が担当したのですが皆さん覚えが早く素晴らしい👏
大人と子供では当たり前ですが、説明の仕方が異なり難しい・・・
特に子供にどこまで説明したらいいのか自分で歯止めが効かなくなります💦

続いてマッソギ！
当てないマッソギ(のつもり)の練習をしました！
どうしても、当っちゃいますよね笑

最後はミット蹴り！
5回連続キック→トラの練習！

てつ〜〜、なんて楽しそうな表情をするんだ！
ちなみに、今回初道着です！
本当はかっこいい✨というべきですが、可愛いを連呼してしまいました笑
最後に集合写真！
強化練習参加したみんなもここまで残ってくれて、楽しく練習してくれてありがとう！
白帯の3名も帯上のみんなを見て、刺激をもらったことでしょう！

こうして、普段交流機会のないクラスに参加してみるのもいいですね！
綾瀬会員の皆さん、タイミングが合えば西新井に遊びに来てください！

では、次回もよろしくお願いします！