10/3 綾瀬練習
久しぶりとなりますが綾瀬道場の練習風景
インフルエンザでしばらくお休みしていた子も復帰し活気のある練習でした。
後半はミット蹴りも
今回のテコンドー精神はあんじろう君
成年部はミット蹴りでディフェンス後のカウンターの練習をやりました
その後混ざっていたため写真なしですが、課題のトゥルを
そして最後は防具をつけて実際に今日練習した動きを対人でやりました。
締めは体幹トレーニング
どうりで筋肉痛になってるわけだ…
次は木曜日練習の風景を載せる予定です。
テコンドー綾瀬・西新井道場
TEL:090-6349-9620
綾瀬道場
〒125-0002
東京都葛飾区西亀有４丁目１３−１６ストンパレス2
西新井道場
〒123-0842
東京都足立区栗原１丁目３−１ギャラクシティ地下2階