【西新井の日常】2025.04.19
今回の練習は、記念すべき「さきちゃんのマッソギデビュー」です✨👏ちょうど、練習前に舞ちゃんが「マッソギ練習したい！」と言ったので張り切って頑張りましたね！笑とい… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.17
今回の練習は、記念すべき回でした！それは・・・「美月先生、初単独指導デビュー」です✨👏以前来ていた生徒にはお伝えしていたので、みんな来てくれるか心配でした💦しか… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.16
みなさん、こんにちは！今日の最高気温、28℃です🥵まだ、4月ですよ⁈これからのジュニア強化練習が怖いです笑気温差が激しいので、みなさん体調管理を徹底していきまし… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.15
最近、風が強く自転車を漕ぐのが一苦労です💦今までは10分で最寄りの駅まで着いたのが、向かい風だと15分かかるので時間に余裕を持って行動しないとと思っています笑そ… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.14
こんにちは！余談ですが、私の好きなネモフィラがお家の花壇で綺麗に咲き始め、気分が上がっています🩵ということで、12日の練習風景を紹介します✨ ーーーーー初めに、… 続きを読む
【西新井の日常】2025.04.11
最近、天気の移り変わりが激しく体調管理が大変ですね💦寒暖差や急な雷雨・強風など・・・ そんな時こそ、テコンドーです✨笑今は大会に向けて西新井も練習中です！ ーー… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.10
皆さん、インスタのリールで掲載している動画はもう見てくれましたか？？👀今時のJKの様に上手な動画とは言えませんが、少しずつ楽しんでもらえるような動画が作れるよう… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.09
4/9は特別特訓💫紬ちゃんとマン・ツー・マン(佑翔先生を含め2対1)の特別練習でした‼️今日の目標は、「手の組み方を覚える」「ヨプチャチルギの軸足を返す」こと👀… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.08
こんにちは！昨日の練習風景をご紹介します！最近、力を入れているウォーミングアップ🏃♀️💨・ラダー＋腕立て・360°のトルリョチャギを3分間交代で行いました！テ… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.07
皆さん、もうお花見はしましたか？今はもう葉桜の時期になりましたね🌸次は、私の好きなネモフィラや藤の花の季節が待ち遠しいです🩵💜 さてさて、今回は月曜日の練習風景… 続きを読む
【西新井の日常】2025.04.04
昨日から始まった、【日常】シリーズ。今回は、西新井の練習風景を掲載します！綾瀬と西新井で関わる機会は、大会くらいでしょうか❓なので、日頃どんな練習をしているのか… 続きを読む
【綾瀬の日常】2025.04.03
もう4月なのに雨と寒さが続き、「春」をあまり感じられないですね…この日は、特に1日雨だったため少年部に来る人少な目かな…と思ったら、みんな来てくれました🌟さらに… 続きを読む