こんにちは！
最近、ロルバーンにハマっている美月先生です笑
いきなりすぎる自己紹介ですみません笑笑

みなさん、ロルバーンって知っていますか？今流行っているので、抑えてください？？？笑
一度は文房具で見た頃がある、ノートやメモ帳ですね！
スケジュール帳やノートとして使っている人が多く、今ではジャーナリングが流行っているということでこのノートがブレイクしています📕
私はスケジュール管理や帳簿など紙人間なので、ロルバーン族になろうかな〜と考え中です笑

みなさんのお気に入りの表紙がきっと見つかると思うので、ぜひ探してみてください！
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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初めは念入りに柔軟から🐙
見よ！この開脚を笑
清々しいですよね〜〜
私もここまで開きたいわ〜〜〜

ミットの練習！
持ち手はいつも体から離して持っていますが、今回は体につけて相手の蹴りを受け止める練習をしました！
このように肘を曲げて空間を作ることで蹴りの衝撃を緩和することができます！
また蹴る側もミットをくっつけた方が適切な距離を知ることができ、蹴りの感触がわかるので本当はこの持ち方が好ましいですね👍

ミットの後は、昨日と同様に縦を使って攻防の練習をしました！
今回は蹴りが3発に増え、その中で反撃を出せる時があれば出す練習をしました！

マッソギもたくさん練習しましたね！
道場内の練習から1つの蹴りにこだわらず、いろんな蹴りにチャレンジして欲しいと思います✨

最後は基本動作からトゥルの練習をしました！

大会が終わってもその熱が冷めることなく、力強いトゥルでした！
鈴梨は昇段も近づいてくるので、より自分の長所を活かしたトゥルができるように試行錯誤していきましょう✨
では、今回はここまで！
来週は合宿があるため土曜日練習はお休みです💦

次回もよろしくお願いします！