こんにちは！
そろそろ10月が近づいていますね🍂
振り返ると例年の9月は残暑が続いているような気がしますが、今年はもう秋の天候で肌寒くなってきましたね〜
そのため、練習の服装も衣替えをしていこうと思います！
10月より、道着の上も着用とさせていただきます✨
もし、30℃を超えて熱中症のリスクがある場合は臨時でTシャツとさせていただきますが、それ以外は着用です！
では、新しく入った2名が初道着姿となり、さらに気持ちが入った様子と合わせてお送りします✉️
ーーーーー
前半練習は基本練習から！
基本蹴りの練習をしてから、ミット蹴りをしていきました

このミット蹴りの力強さで基本蹴りができるといいですね😆
黄帯は先輩らしい鋭い蹴りを見せてくれて、その姿をみて白帯の2名もついてきてくれましたね

後半組は一定の評価をいただいた伝言ゲームから笑
みんな、手技は正しく伝わりますが蹴りが少し難しいですね〜
また、名称！ここがみんなは要練習です💥

ということで、名称を勉強しながらタングンとトサンを練習しました！

最後は内転筋をトレーニング！
初めてなのでフラフラしてしまうのは仕方ない！
大切なのは、ここから成長することですよ✨

成年部ではパンチからの蹴りの練習をしました！
顔の高さを蹴るのは少し難しいですが、たくさん蹴っていくと慣れてきますね💦
高いところを蹴ると必然と体も柔らかくなるみたいなので？？？笑
みなさんも気持ち高いところを蹴っていきましょう✨

最後はトゥル！

大会が落ち着き、成年部は昇級審査にシフトが向いているのかな？
どちらにせよ、気持ちが抜けることなく安定した気持ちで頑張っています💪
理央ちゃんは学業との両立が大変ななか、ありがとう！
ちなみに、蹴りが強いんです💦
伝わるか分かりませんが、骨で刺すような痛みですね〜これはもうセンスですから！
この強みを活かしてこれからもマッソギでバチバチやっていきましょうね😆

では、今回はここまで！
次回もよろしくお願いします！