こんにちは！
みなさんのお家の近くに空き地はありますか？
私のお家の近くには最近空き地ができて、それを見ると何ができるんだろ〜とか何ができたら嬉しいかな〜と考えることがあります

絶対と言っていいほどこの願いが叶うことはありませんが、皆さんは空き地に何ができたら嬉しいですか？
スーパー・ゲームセンター・雑貨屋・・・あ、商業施設は無しですよ？笑
それはいいとこ取りなので笑
ちなみに私は、ロピアと言うスーパーですかね〜
品揃えがいいし、休日にはお寿司1貫売りがあるし、お魚とかお肉とか見ていてワクワクするし、お惣菜もたくさん種類があってみていて楽しいです✨

こんな平和な妄想を広げている美月先生でした笑
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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写真はありませんが、最初は思いやりのゲームをしました🎮
2人ペアで行うのですが、両者ともに防具を持ち真上に投げて、相手が投げた防具を取れたら成功と言うシンプルなゲーム！
2人は比較的簡単なのですが、3人になると難しくなります🌀
みんな苦戦してましたね笑

さて、そのゲームから切り替えて基本蹴りの練習！
9級・8級の課題を練習しました

桃麻さん、さすがですね✨
このように軸足よりも前に頭が来ないように蹴れるとBESTですね！

最後は跳んで前蹴り！
跳んだ瞬間に蹴る意識を持ちましょう！

続いて、攻防の練習のために対になるステップをする練習をしました
そのあとは、ステップの後に蹴りをつなげて、その蹴りに合わせてステップで下がる練習をしました

後半練習はマッソギメイン！
コンビネーションの練習をした後、組手の練習をしました
みんな蹴りに反応をして下がったり、避けたりすることはできるのですが、そこから蹴りに繋げるのがまだまだ遅れています🌀
そのため、避けたらすぐ蹴る‼️癖つけの練習です

最後は約束組手！

今回の集合写真は、首脳会談？？？笑
のように、約束組手のペアを称え握手です🤝
これにて、綾瀬道場の少年部は平和が保たれました笑

あ、でも、桃麻さんのお国は戦闘モードか？？笑

成年部もマッソギメイン！
約1時間防具をつけて練習しました💦

組手では、黄帯は初めて2vs1のマッソギをしましたね！
パッくんがいい質問をしてくれて、これは攻撃と防御を5:5でしないといけないのですか？と質問をしてくれました
これは、私の見解ですが、2vs1のように相手の数が多い場合は、7:3の割合で防御に割いていいと思っています
防御というより、安全地帯を素早く見つけて移動することを優先したほうが綺麗な組手ができると思っています
空間を広く使えるようになって余裕が出てきたら反撃をする割合を増やしていったらいいと思っています

まずは、2vs1の場合、Vの字の下の部分のように挟まれないように常に1vs1の状況を作れるようにしましょう！

最後は約束組手！
成年部のみんなに、約束組手・基本蹴り・トゥルのどれやりたいか目を閉じて挙手をしたところ、見事みんなバラバラ🧩笑
みんなそれぞれ練習したいことがあって素晴らしい👍が・・・笑

では、今回の練習はここまで！
次回もよろしくお願いします！