こんにちは！
案件では全くありませんが、私が最近ハマっている飲み物をご紹介したいと思います笑
私は、お菓子にハマることがあっても飲み物がハマることは滅多にありません
今まで美味しい！と思った飲み物は、「タリーズコーヒーのキリマンジャロ」だけです☕️

これに続き、美味しい！と思った飲み物は、「午後の紅茶　ティーラテ　エスプレッソ」です！
聞いただけでも濃厚で美味しい感じがしますよね🫖
その通りで、紅茶感が強く口溶けがまろやかな感じで、甘さと言うよりも紅茶の香りが強めで私は大好きです！

みなさんもぜひ、お試しください！
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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はじめに、蹴りのインパクトをつける練習をしました
トルリョチャギ(回し蹴り)・パンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)、同じ回し蹴りでもアタック部位は違うためそれぞれどのように使うのか練習しました

この最後のインパクトを実際の蹴りで生かしていきました
桃麻さん、蹴りが綺麗👏

続いて攻防の練習
最近、マッソギの練習はしていますが攻防の練習はしてたかな？？？
違いとしては、役割が決まっていることです
攻撃は攻撃のみ、防御は防御のみです
反撃したくてもしちゃいけませんよ？(私は咄嗟に1発出しそうになりましたが・・・💦笑)

みんなにも説明しましたが、ここで見ているのは相手の攻撃に対して適切な距離感で避けられているかという部分です
相手がその場で蹴る蹴りと、ステップして蹴るとでは避ける距離は変わってきます
蹴りに応じてステップで避け、いつでも反撃ができる位置にいることが大切です💡

最後はマッソギ！

いろんな組み合わせで練習しました！
帯下は攻撃がたくさんできていてよかったです！
次は、反撃への対応も頑張っていきたいですね😆

すみちゃんはと言うと、お眠でした💤笑
審査に向けてみんな着々と成長してきてますよ！
ところでみんな、名称は大丈夫かい？先生、いつでも問題出すからね！
(答えられなかったら、その場で腕立て30回ですけどね〜笑)

後半練習！
この写真だけ見ると遊んでいますが、練習を真剣にやりすぎて写真が撮れませんでした🌀
内容としては、跳び蹴りです！

特に、跳んで後ろ回し蹴りの時に、蹴るモーションに入るのが遅いため着地して蹴ってしまうことがありました
理想像は、蹴って1周回って着地ですがこれは難しいので、まずは蹴った時は跳んでいるようにしよう‼️と伝えました
そのためには、跳んだ瞬間の捻りの初速が大切になります
跳んでから回ると言うよりも、回りながら跳ぶと言う表現が正しいかもしれません
このタイミングやコツを数を重ねて養っていきましょう！

ちなみにこの写真は最後の補強の写真です
座っている人に向けてグローブを投げて、座っている人はキャッチしたら背中を倒して起き上がりながらグローブを投げ返す
本当はもっと重量があるものでやりたかったな〜
では、今回はここまで！
今日・明日・金曜・土曜日で少年部のみなさんにちょっとしたプレゼントをお配りする予定です🍪🎃

次回もよろしくお願いします！