こんにちは！
さて、今回の西新井の練習も賑やかで楽しい練習でしたね〜
少年部では舞ちゃんとマンツーマンを超えた2対1の練習で、質の高い練習ができました✨
成年部ではマッソギを少し多めに練習し、白帯のみんなが頑張って蹴っていました👏
では、練習風景をお送りします✉️
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少年部では、チョンジ〜テゲまでを号令ありなしで通しました
最近、黄帯の練習をしていなかったのでアドバイスする点がたくさんありましたね！

特に、ニウンチャソギの横幅が広かったり手を組む前に手を開いてしまうなど見受けられたので直していきましょう✨

続いて成年部では、ミット蹴りから！
360°の回し横蹴りに挑戦🔥
私の感覚ですが、最初から回転するのではなく初めは前に足を振ってから腰を素早く回転させるとうまくいきます！
上手く蹴れるというのはミットにヒットするということで、腰が回転しすぎず最後までミットを見ることができるので蹴り終わりのバランスも取りやすいです！ 写真は少ないですが、最後に昇級審査の練習を行いました！
白帯の指導ではトゥルを見ました
手の組み方や立ち方に関しては、8割できていました✨
残り2割は時々膝が前に入ってしまったりするくらいなので、意識高くしていきましょう！

赤帯では、詩音とパンチャユを合わせました！
足の運びや距離を確認しまいた！
1週間で覚えるなんてすごいな〜と思うと同時に、今回で受かってやる！という信念が見えて、私も応援したい気持ちが強くなりました💪

今秋の成年部も多いですね笑
上中さんが練習後、西新井は名称など細かく教えてもらえるので確認ができる✅
と感想をいただきました✨
綾瀬や亀有では色帯が多いので、ここまで細かく教えられてないかもですね💦
今回の練習で立ち方の名称や規定を確認したので、またわからないことがあればいつでも聞いてください😆

では、今回の練習はここまで！
次回もよろしくお願いします！