こんにちは！
突然ですが、皆さんにとって背徳感を感じる瞬間はどんな時でしょうか？笑
最近では、ギルティー飯のようにカロリー爆弾の食べ物がコンビニで流行りましたよね👿
そんな感じで、皆さんが「ちょっと悪いことしてるな〜笑」と感じることについてお話ししたいと思います

ちなみに私のプチギルティーは、2種類のお供で1杯のご飯を食べる時です笑🍚
例えば、納豆かけご飯であればご飯の上にそのまま納豆をかけ、その納豆をおかずに1杯のご飯を食べますよね？
しかし、私は初めに肉そぼろご飯を食べ、ご飯が半分になったところに納豆をかけて食べます笑
つまり、納豆の比重の方が高いのです🫘
感覚としては、お寿司屋さんでシャリよりもネタの方が大きい嬉しさに似ています笑

些細な背徳感ですが、食事を楽しむのも楽しまないのも自分次第なのです笑✨
皆さんも、プチギルティーやってみましょう

では、今回の練習風景をお送りします✉️
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少年部では反応の練習、体力練習を行いました
その場で細かく足踏みをしてから、GO‼️の合図で蹴ります
色々大切なことはありますが、まず細かく足踏みをして素早く蹴る！これが大切ですね！

続いて基本動作の練習！
お互いに向き合って練習して、前の人よりも勢いや力を強くすることを意識してもらいました
また、始まりと終わりの位置がずれないようにすることも意識しました
ずれてしまう人は、軸足(この場合パカパルモの時の前足)が動いてしまう傾向にあります
前進や後退の際に、足を踏み替えてしまうのでずれてしまいますね

最後は集合写真！
史音、どうした笑
ちなみに、こんな感じでふざけていましたが史音は6月に審査を控えています
なので、今回は見極め予行練習をしました
特に、約束組手が上手で驚きました
ペアの桃麻の基礎がしっかりしているからとも言えますが、距離とタイミングが特に上手でした
桃麻は測ったところに足を出せるし、足の置く位置もOK✨
史音は、ニウンチャソギの時に足を外側に置いてしまったので、横幅を広げないように意識しましょう！
問題なく仮審査は合格できそうですね！
最後は玄くんも一緒に集合写真！♡

続いて成年部！
普段蹴ることのない、ノプンデのピトゥロチャギを練習しました
この蹴りは、接近戦で使うことができるので実践でやってみたいですね✨

これは、帯で遊んでいる様子・・・・ではありません笑
帯が弛まないように一定の距離を保ってステップの練習をしました！

基本蹴りの練習！

早真は2回目の跳び蹴りですね！
蹴り足は伸びてきたので、軸足を抱えられるようにしましょう！

パッくんももう少し軸足を抱えられるといいな〜
足が長いので、跳んでもすぐに地に足がついてしまいますね笑

これが黒帯の跳び蹴りですね〜👏笑笑
欲を言えば、もう少しお尻に着くくらい畳みたかったですね〜
成年部終了です！
暑くなり、北集いでの練習はサバンナにいるような高温多湿です🥵
なので、水分補給をまめにとって足が攣らないように気をつけましょうね！

ちなみに、我らの早真くんは前後開脚で攣りがちです・・・💦笑

では、今回の練習はここまで！
次回もよろしくお願いします！