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【綾瀬の日常】2026.07.16

こんにちは!
今回の練習では、360°トルミョヨプチャチルギの練習をしました!
イメージとしては、5番のステップからトルミョヨプチャチルギと似ているので段階を踏みながら練習をしました!
この時に、分からないで何もしないのではなく、まずやってみる!失敗してもいいからまず動く!をしてもらいました

もちろん、飛びながら蹴ることは難しいですがタイミングやイメージは少し持ってもらえた気がします!
これから少しずつできる技を増やしていきましょう!
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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まずは久々のステップの練習から!
前へ行くステップは、2,4,6,8なので組み合わせて前進
続いて、3,5,7,9で後退を練習しました!

優隼は、トラの蹴り方をマスターしたのであとは細かいところをもっと詰めていきましょう!

360°トラの練習!
山内がめっちゃ上手なんですよ✨
私の顔が変なのはさておき・・・笑
全体でチョンジの練習!
みんな、覚えるの早い👏
サージュチルギ・マッキの時にとても苦戦しましたが、この基礎がしっかり身についた証拠!

後半組は、トゥルとミット蹴りの練習!

あと、約束組手の練習もしましたね!

成年部では、大会が落ち着いたのでタングンをやっていきました!

私が思に、サンパルモマッキができたらタングンの動作はできていると思っています笑
本当に、最初、この動作が難しかったのを覚えています
写真でみると、規定通りの動きをしていますね✨
このソンカルテビマッキはチルギと同じかそれ以上に出てくるので、磨いていきましょうね!
では、今回はこのまま終わり!

雨が強いので、お気をつけください☔️🌪️

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