【綾瀬の日常】2026.07.27
こんにちは!
さて、美月先生の渡航まであと1週間に迫ってきました🇲🇳
手首の怪我など全日本Jrで心配してくれた方が多くいらっしゃって、嬉しかったです!💦
手首の怪我ですが、本当に治りが早くなんとか間に合いそうです!というか間に合わせます😆
みなさんには、おすすめしませんが実は本日がMRIの予定日でキャンセルしました!
知らぬが仏とは、このことかな?と思ったので・・・みなさんは、しっかり診てもらってください笑
接骨院の先生に、「プラシーボ効果抜群だね笑笑」と言われて、「え、今までの施術って効果ありますよね・・・?笑」と一瞬なぞの間が生まれましたが、治れば結果オーライですね笑
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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前半クラスは、たくさん蹴りの練習をしましたね!
1種類あたり、40本笑
やらせすぎですが、これくらいしないと🔥

この練習があって、珠寿ちゃんのこの素晴らしい蹴りが生まれるのです👏
次は、この蹴りができる確率を上げていきましょう!

後半組は、さらにパワーアップ!!
鈴梨、さすがですわ!!👏
これは、教本に載っても申し分ないですね〜
湧心も素晴らしい!
おお!ももちゃんも!

トゥルの練習風景です!
アプチャ(前蹴り)の動作は、前の動作を残すという決まりがあります!
アンパルモを残したまま蹴れるように意識していこうね✨
ヨプチャ!
形は綺麗だから、もう少し軸足を返して蹴り込めるとBESTですね!
私も元々蹴りを置きに行ってしまったので、気持ちがとてもよくわかります🧐
柔軟がある女子によくありがちな蹴り方になるので、自分を信じて蹴り込んでいきましょう!
鈴梨のドアップがメインの写真ではなく、筋トレをしました!
2人でスクワットを極めました笑
最後は成年部!
マッソギを8ラウンドくらい?やりましたかね?笑
最後のトゥルに関しては、2人とも順番は完璧👏
9月の大会に向けてより極めていきましょうね!
では、今回はここまで!
次回もよろしくお願いします!
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