こんにちは！
最近、秋の食べ物である芋栗かぼちゃのテイストのお菓子が多くなってきましたね🍠🌰🎃
私の大好きな季節がやってきました！

いつも大変お世話になっている無印良品は、かぼちゃ・いものお饅頭やバームクーヘンが登場👏
もちろん食べましたし、また食べます笑
なんでこんなに美味しいのでしょうかね？
9/21には毎年恒例のスタバで芋けんぴのフラペチーノが発売されますし、もう楽しみしかない！

ですが、ここでドカ食いをすると2月の全日本の減量が大変になるのでほどほどにしないと💦
食欲と自制心の葛藤の毎日ですが、食だけで人生が楽しい美月先生でした笑
では、今回の練習風景をお送りします✉️
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前半組は希日菜と偉作の2名！
黄帯の課題を徹底的に練習しました！

トゥルで意識したことは、向きを変えてから手を組むことです！
少年部では特に組みながら回ってしまう生徒さんが多いです！
そうすると回りきらない段階で手の動作がスタートしてしまい、力が出しきれません💦
そのため、写真のように向きを決めてから胸の前で手を組むことを意識しました！

サンパルモもとても上手にできています👏
基本けりの練習！
パンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)は、後ろに相手がいてその人に足が当たらないように最後だけ足を出すことを意識しました！
すると、足を出すタイミングがアタックポイントに合わせることができ、失速せず回ることができます！
最後は、遅くなりましたが7月の参加賞！
希日菜は7月14/17回とたくさん練習にきました👏
その分上手になっているので、素晴らしい！

2人目はいつも通りももちゃん！
ももちゃんもマッソギの技術がついてきたので、これからも頑張っていきましょう✨
鈴梨には去年に引き続きアジア大会の記念Tシャツをプレゼント🎁
なんか、私よりもメダルをかけた時の表情が決まってるな🧐笑

今回は、基本を大切に基本動作を行いました！
特にトゥンヂュモ(裏拳)の動作は、叩く方向に対して真横ではなく少し斜めに向けることを伝えました✨
どうして斜めにするのか？どう言う軌道で出すのかを細かく説明し、少しでもみんなに実践のイメージがついてくれたら嬉しいです！

最後は補強！
腹筋で一番きつい斜めの状態でパンチを50本！
みんなが慣れてきたら、セット数を増やしていこうかな〜？
最後は成年部！
お盆があけ、いつメンが揃い居心地がよかったです😆

写易カップに向け、1分半のマッソギをたくさん練習しました！

トゥルもみんなで練習しました！

成年部も少年部と同様に回ってから手を組む大切さを伝え、意識しました！

最後に、祝ってもらえる時に祝ってもらいたい！という私の欲が先行し、このようにセンターにしてもらいました💦笑
メダルを見せて、結果を伝え、一緒に喜んでくれる仲間がいるのが幸せです✨
これからもみんなで頑張りましょう🔥

では、今回はここまで！
次回もよろしくお願いします！