こんにちは！
さて、皆さんは捨てられないものはありますか？
思い出の物や、高価なもの、大きくて捨てるのが大変なもの色々ありますね・・・

そんな中、私の捨てられないものは陸上のユニフォームです！
ぜーーったいに着ることはありませんが、思い出が詰まっているので捨てられません💦
最近では同じように悩んでいる人向けで、ランドセルのリメイクなど流行っていますが、ユニフォームはできないですよね〜笑
中学校・高校・大学と3つあるので、少し嵩張っていますが捨てられない・・・・
同じく、テコンドーの少年部時代の道着も捨てられずにいます・・・・

思い出は残りますが、現物がないと少し寂しくなるので悩んでいます🌀
皆さんも同じようなものがあれば、教えてくださいね😆

では、今回の練習風景をお送りします✉️
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初めは前半組から！
基本蹴りの練習！
やはり、白帯も上手になってきましたが、まだまだ黄帯との差は顕著にあります
その大きな点として、軸足ですね‼️

審査の見極め練習の様子！
碧我は最近より集中するようになり、トゥルは完璧です✨

思蓉ちゃんも呼吸が強くなり、より力強くなりました！

優隼も自信を持ってできるようになってきましたね！

ですが、3人共通してステップに課題があるので、改善していきましょう！

続いて後半組！

それぞれの課題のトゥルを練習！

え、待って
私のサンパルモ、上手じゃな〜〜〜い？？笑

最後に体力トレーニング！
1分間に何回蹴れるか！
多く蹴らないと、罰ゲームです👹
私は、大人気ないで有名・・・ではなく、手を抜けないで有名なので史音に勝ちました笑
史音・・・ごめんな・・・・でも本当によく頑張ったな👍

ちなみに、回し蹴りを1分間に117回でした💦
足取れるって・・・笑

ということで、皆さんお疲れ様でした！

最後は成年部！
橋本さんがきてくれました！

自分が練習したいコンビネーションを練習！

あら、いけない！
私の戦いのスタイルがバレてしまうじゃないの💦💦笑
これは、一部の練習なのでこれとは限らないかもですよ？笑

ですが、この後橋本さんにこっぴどくやられ、機嫌が悪くなった私でした笑
白帯の2名は、黒帯との練習でたくさん考えてやっています
距離が元々近い2名なので、距離をとって戦ったりリズムを変えたり、色々試行錯誤しているのが伝わります😆

最後は帯別練習！
白帯は昇級審査に向けて詰めて行きました！
黒帯は今回は1,2段の練習をして、「ここってチャジュンバル(体重移動をせずにスライド移動すること)だよね？」とか「ここの蹴りって少し止める意識でやってる？」とかマニアックな話で盛り上がってました笑
こういう話が一番私は面白い！

全然飲みの場で、トゥルのこだわりを語るのも大好きなので本当にテコンドーが好きなんだなって染み染み思います笑

おお、我ながらいいティッパルソギですね〜✨
この股関節から折れてお尻がキュって出て安定感のある形が好きです！

こんな感じで、それぞれやるべきことをみっちり練習しました！

ちなみに佑翔先生は、昇段審査を控えているため試割りの練習！
裏拳で本当は3枚ですが、このボード固いんですよ・・・

回し蹴りも挑戦して、当日に備えました！
当日、梅雨入りして板が湿気ってないといいな・・・
どうか、割れますように🤲

では、今回の練習はここまで！
次回もよろしくお願いします！