NEW【綾瀬の日常】2026.04.02
こんにちは！さて、昨日は昇級審査第2弾‼️ももちゃん、一陽、希日菜、早真が受審しました！トゥルに関して安心して見ていましたが、みんな共通して苦戦していたのは「名… 続きを読む
NEW【綾瀬の日常】2026.04.01
こんにちは！さて、昨日は少年部で本審査を行いました！水曜日は、夕楽・偉作・奈緒・麗咲・聖咲の5名が受審しました✨結果は1週間後にお伝えするのでお楽しみですが、内… 続きを読む
NEW【綾瀬の日常】2026.03.31
こんにちは！明日から4月🌸新年度となり、生活環境が変わる人が多いのではないでしょうか？ちなみに私は、本日4月1日で指導者として1年を迎えました！こうして指導者と… 続きを読む
NEW【綾瀬の日常】2026.03.30
こんにちは！今回は、チャットGPT(通称チャッピー)の凄さについてお話ししたいと思います！皆さん、今の時期桜の写真を撮りたい時ありますよね！🌸しかし、他の人は写… 続きを読む
NEW【🔥土曜日クラス🔥】2026.03.28
こんにちは！今回の練習は、偉作の成長を感じられる日でした！もう少しでテコンドー歴1年が経過するこの頃、最近の練習では隣を見ずに堂々とできるようになりました👏さら… 続きを読む
NEW【西新井の日常】2026.03.27
こんにちは！今回の西新井に新たに体験の方が来てくれました！最近、西新井の成年部が特に活気があり今回の練習も明るくみんなで汗をかきました！では、今回の練習風景をお… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.26
こんにちは！私が見ているYoutubeで学びになることを話していたので、共有したいと思います📡「ストレスとの上手な付き合い方」についての動画を見ていましたここで… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.25
こんにちは！昨日、アジア大会のセレクションの結果が届きました！結果は、女子3段トゥルと-52kg級マッソギの2種目で決まりました！今回の場所は、モンゴルのウラン… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.24
こんにちは！筋肉痛DAY2です🏋️まだまだ内転筋が重だるく、浮腫んでいます笑これは、壁蹴りを一生懸命にやった結果でしょうか？笑通常練習で壁蹴りをする際、「お尻で… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.23
こんにちは！さてさて、私は久しぶりに全身筋肉痛です笑でもまだ私は若かった！と気づきました笑筋肉痛が次の日にきた〜〜〜！⚡️最近、2日後に来がちだったので少し萎え… 続きを読む
【🥋足立区勤労福祉会館演武🥋】2026.03.21
こんにちは！さて、埼玉県大会に続き今日は足立区勤労福祉会館のお祭りで演武をさせていただきました✨普段練習場として大変お世話になっているので、少しでも盛り上げて恩… 続きを読む
【🔥埼玉県大会🔥】2026.03.20
こんにちは！昨日は大会お疲れ様でした！少年部終了後に皆さんに言いましたが、「本当にいい内容でした✨」何がいいかって、勝っても負けても皆が前向きだったことですね‼… 続きを読む