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【綾瀬の日常】2026.06.15

こんにちは!
本日、6/16は私の父の誕生日です👏
年齢は伏せますが、この年になっても元気に筋トレをしているのを見ると嬉しいですね
しかし、この年になってもノースリーブを着て大会に応援に来るのは、直してほしいですね笑笑

最近の父は、筋肉がついてきたからか筋肉を触らせてきます笑
セクハラって、触ってくることを言うけどこれもセクハラなのかな・・・?笑
ま、私も負けじと筋肉を見せているのでお互い様ですね!
我が父、これからは年相応の服装と行動をして、これからも元気でいてください笑

では、今回の練習風景をお送りします✉️
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前半練習では、帯を使ってパカパルモの素振りの練習!
蛇腹になっているので、音が鳴るくらい素早く振りました

この素振りの意識を持ち、トゥルを通しました
また、黄帯は牽制の手の高さを意識させました
次の動作がカウンデ(中段)であれば肩の高さに拳を置き、ノプンデ(上段)であれば目の高さに拳を置きます
そうすることで、完成形の形も安定するのでこれからも意識を持ってほしいです

今回の練習で気づいたのですが、希日菜のソギ(立ち方)が段々安定して、合わせて呼吸や力強さが出てきてとても上手になっていました👏
本人曰く、お家では練習していなくて突然できるようになったと言います💦
それはすごいけど、指導者からしてみたら要因を知って学びにしたい笑

希日菜は、毎月「先生への質問」を書いてくれていますがその内容が面白いのです笑
多分、主に聞きたいことは「どうしたら上手になれるか?」と言う内容なのですが、ずっと同じ書き方だとダメだと自分で思い言葉を変化させています
例えば、
直球で「どうしたら上手になれるか?」と聞く時もあれば、
遠回しに「どうしたら大会で1位になれるか?」と聞く時もあります
希日菜に、つまりは毎月同じ質問ってことでいいの?笑と聞くとニヤニヤして去っていきます笑
恥ずかしがり屋なので、言葉で伝えるのはあまりしませんが表情や文字で伝えてくれます✨
着実に上手になっているので、これからも頑張ろうね💪

最後は、名称テスト!
珠寿ちゃんは段々覚えてきて先生嬉しいです✨
本番も頑張ってね!

後半組は、板割りの練習

ももちゃん、見事横蹴り成功👏
割った直後に顔を真っ赤にしたので、怪我をしたのかと驚きましたが
実は、本人は割れると思っていなくてびっくりしたそうです笑
脅かさないでよ‼️骨でも折れたのかと思った・・・🥺
まだまだ小さい体ですが、基礎がしっかりしているからこそ割れたんだよ😆

ちなみに、本命の史音は安定の蹴り👏
私は、情けなく目を瞑っている・・・笑
子供たちの蹴りをこうして受ける時が来るなんて、嬉しいですね

続いてもう1種目!ノプチャギです!

こちらは、史音は割ることができました👏
本番、2種目割れるように頑張ろう!

最後はマッソギの防御の練習!
両手を使って防御をしてしまうと、新たな攻撃に対処できないので片手で相手の攻撃をカットする練習!
史音の捌きが上手で驚きました👀

ももちゃんも慣れない中、良く頑張りました!
これができると、防御の正確性が上がり攻撃への変換も早くなるので防御の練習を続けていきましょう✨

成年部では、入戸野さんの仮審査!
結論、合格しました👏

審査の様子はこちらから!

今までは、チルギ(突き)の位置が胸のライン・肩のラインになっていましたが今回は胸の中心でつけていました

ソンカルに関しては、総評で伝えましたが手首を曲げるのではなく肘を曲げるようにしていきましょう!

続いてステップ!
全体的に落ち着いてできるようになりましたね😆
こちらも総評で4,5番、6,7番、8,9番についてアドバイスを伝えたので、直せるようにしていきましょう!

蹴りに関しては安定してきましたね!
特に横蹴りは白帯の中でも上手で、安定しています!

アドバイスでは、回し蹴りの軸足がインパクトの時に止まらず流れてしまうことを伝えました
この白帯3名が本日火曜日に本審査に挑みます🔥
同期がいるのって嬉しいですよね!
みんなで黄帯を巻きましょう!

では、次回もよろしくお願いします!

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