こんにちは！
今回の練習は、蹴りの練習ではなく「持ち手」の練習です！
一見、関係ないじゃ〜んと思われがちですが、先日もお伝えしたとおり練習効率の向上と自信の成長に役立ちます！
例えば、適切な角度で持つことで相手が蹴りやすいだけでなく、自分も正しい蹴り方の知識が身につきます💡
また、連続攻撃の練習では距離も図ることができるので、これから練習するマッソギにも知識が活かされますね✨

持ち手は怖い気持ちがありますが、低学年〜高学年まで皆で練習し、恐怖心や迫力を体感しながら学んでいきました！
では、練習風景をお送りします✉️
ーーーーー
練習内容は至ってシンプル！
トルリョチャギ(回し蹴り)
トルリョチャギ→パンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)
ヨプチャチルギ(横蹴り)
の3つです！

それぞれ意識することがありますね！
例えば、トルリョチャギの面の向きや角度、どこを見るのかを説明しました！
私も少年部の時、ミットを顔の近くにもってミットを見ていたら勢いで顔にぶつかって痛い思いをしました💦笑
そのため、目線はミットではなく蹴る人を見ましょう👀
ということを教えました！

最後は補強練習！
お尻の筋肉を鍛えて、みんなも🍑尻になりましょう笑

後半練習は、トゥルをみっちり練習！

史音はチュングンをマスターしたので、ここからは細かいところを詰めていきましょう！

柊麻は今まで姿勢が前傾したり斜めになってしまっていましたが、最近では姿勢が綺麗になってきました！

成年部ではゆるーくマッソギ！

ゆるーーーーくですよ？笑

この後、みんなでトゥルの練習をしました
上中さんは大会まで、今日が最後の練習なので試合形式の練習をしました

試合数を重ねると疲労で足が浮いてしまうという新たな発見がありましたね！
ここまで延長を重ねることはありませんが、やって損はありません！
癖が見つかるということは、これから起こりうるリスクを未然に防いだと捉えましょう✨
上中さんならいい試合ができますよ！

あらーーー、こんな時に私は目を瞑ってますね笑
これは、私が悪いのではなくカメラを撮っている先生が悪いということで笑笑

では、今回はここまで！
次回もよろしくお願いします！