こんにちは！
10月になり今月はハロウィンがありますね🎃
昨年は本当に反省する出来事がありまして・・・・
私は子ども達にお菓子を配るのが楽しみすぎて、お菓子を買ってパッキングをするのを早めにやり過ぎてしまい、なんとお菓子が少し湿気ってしまいました💦
本当にみなさん、すみません・・・・
今年は、購入を早くしてもパッキングは直前にするようにします！
学びます笑

では、今月も元気に頑張りましょう！
練習の様子をお送りします✉️
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今日の練習は基本蹴りの練習で、いつもと異なり約束組手のように距離を測って練習しました
この蹴りの距離はこれくらいなんだ！というのを理解してもらうと同時に、当たらないように蹴りをコントロールする力も身につけて欲しいと思いました✨

希日菜がすごく上手で、ヨプチャをこのように止められるようになりました👏
欲を言うと、最初の距離から少しずつ遠くなっているので所定の距離で蹴り続けられるように練習しようね！

最後はその場でチルギの練習！
アップと同時に牽制の手を出してチルギ💥
手を出すタイミングや出し方・高さを意識してもらいました！

後半組！
同じく距離を測って基本蹴りの練習をしました！
トルミョヨプチャチルギ・パンデトルリョチャギの練習をしました！
特にパンデではいつも1周振り切っていますが、今回は蹴りを止める練習をしました！
今回の練習は、2段のトゥルで出てくる動きなので難しさをわかってもらえたかな〜〜〜？笑
上級者になると蹴りの強さだけでなく、力のコントロールも大切になるので身につけていきたいですね！

前半練習と同様にその場のチルギの練習をしました！
私も学びになったことがあり、予備動作で肩に力みがある人は牽制の手が少し前に出ていることがあります⚠️
牽制の手はあくまでも「ここにパンチしますよ〜」と言う目標物になるので、実際のチルギと同じ距離に置く必要があります
しかし、頑張って手を伸ばすあまり牽制の手の方が奥に伸ばしてしまうこともあります！
その時に肩の力みが出てしまうと言うことを学びました💡

最後は蹴りの練習を生かして10本ジャストミートチャレンジ！(名前は今つけました笑)
1本でも外れたら罰ゲームです！
最後はなんやかんや皆でバービージャンプ！笑

成年部も基本蹴りの練習！
何本蹴っても当てられるように蹴りの精度を高めていきましょう✨

私はカメラを意識するあまり、笑ってしまいました笑
特に難しいのはパンデかな〜と思いました
体を回転させるのはできても、足裏で捕えるのは難しいですし指導する側もどのようにアプローチしたらいいか探っています🪏
体が硬い方でもカッコよく、気持ちよく蹴ってもらいたい✨
私も蹴りながら模索をしていいアドバイスができるように努めていきます🔥
最後はトゥルの練習！
佑翔先生も大会が近づいているので、練習を積んでいきました！

では、今回はここまで！
次回もよろしくお願いします！