こんにちは！
最近、体調管理が大変な時期ですね🌀
みなさんは体調大丈夫でしょうか？

少しでもおかしい！と思ったら無理はしない！
でも、めっちゃ元気！と思ったらテコンドーをしましょう笑
久々にみんなに会えて元気をもらえた1日でした！
では、練習の様子をお送りします✉️
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今回の練習は、5歳の男の子が体験に来てくれました✨
そのためみんなで基本の蹴りやコンビネーションの練習をしました！
最後にパンチの練習をしたのですが、少し前に練習したダッシュパンチを覚えてくれて先生は感激です🥺
初めてこの動きをやった優斗もできるようになりましたね👍
大切なのは、パンチの前後で「後ろ足を前に出さないこと」です！

最後は少し時間が余ったので、先生の動きに合わせて動く練習をしました！

集合写真！
待って笑
桃麻と史音がめっちゃいい笑顔なんだけどなぜ・・・
久々の練習を楽しんでもらえてよかった！

後半組はミット蹴りをずっと行いました！

みんな本当によく頑張りました👏
1分間蹴り続ける体力や30秒・15秒早く蹴る俊敏性の練習をしました

成年部では最近練習しているミットを叩く練習！
この練習をするとトゥルの力の入れどころが分かります
ですが、手首にあざができるまでやってしまうので、時々心配されることがあります💦

大地はいよいよ今週が西日本なのでトゥルを何回も重ねました
お気づきでしょうか？
成年部では珍しくマッソギをしていないのです・・・
あ、早真、、、機嫌を悪くしないでね笑
次はこの分もマッソギの練習頑張ろうね😆

では、今回はここまで！
次回もよろしくお願いします！