【綾瀬の日常】2026.03.25
こんにちは！昨日、アジア大会のセレクションの結果が届きました！結果は、女子3段トゥルと-52kg級マッソギの2種目で決まりました！今回の場所は、モンゴルのウラン… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.24
こんにちは！筋肉痛DAY2です🏋️まだまだ内転筋が重だるく、浮腫んでいます笑これは、壁蹴りを一生懸命にやった結果でしょうか？笑通常練習で壁蹴りをする際、「お尻で… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.23
こんにちは！さてさて、私は久しぶりに全身筋肉痛です笑でもまだ私は若かった！と気づきました笑筋肉痛が次の日にきた〜〜〜！⚡️最近、2日後に来がちだったので少し萎え… 続きを読む
【🥋足立区勤労福祉会館演武🥋】2026.03.21
こんにちは！さて、埼玉県大会に続き今日は足立区勤労福祉会館のお祭りで演武をさせていただきました✨普段練習場として大変お世話になっているので、少しでも盛り上げて恩… 続きを読む
【🔥埼玉県大会🔥】2026.03.20
こんにちは！昨日は大会お疲れ様でした！少年部終了後に皆さんに言いましたが、「本当にいい内容でした✨」何がいいかって、勝っても負けても皆が前向きだったことですね‼… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.19
こんにちは！最近、私は美容に目覚めています笑なんのためかって？若く見えるためですよ！笑私なりに若くみられるためには何が大切か考えたときに、肌が大切だと思ったので… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.18
こんにちは！私が見ているYoutubeでこうしてブログを書いている人は、どこでネタを見つけているのか？ということについて「心が動いたことを記憶するため」に書いて… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.17
こんにちは！今日から審査が始まりました！トップバッターは成年部の早真✨12月入会ですが、1月に荒川大会に出場し審査とスピード感がありますね！結果は見事合格👏飛び… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.16
こんにちは！今週は審査・大会・演武がありますね✨特に、白帯の3名は大会デビューとなりますので試合の流れを説明しました！試合に勝っても負けても「挨拶」は絶対です‼… 続きを読む
【🔥土曜日クラス🔥】2026.03.14
こんにちは！最近、ブログを書いていて良かったと思う出来事がいくつかありました✨1つ目は、最近入会してくださった方からのお話で「ブログを見て雰囲気が知れて良かった… 続きを読む
【西新井の日常】2026.03.13
こんにちは！卒業シーズンですね！みなさんの思い出の卒業ソングはありますか？ド定番は「旅立ちの日に」とかでしょうか？私が印象に残っているのは、「大地讃頌」ですこの… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.03.12
こんにちは！突然ですが、みなさんはサンドイッチの具材は何が好きですか？昨日のお昼は、サンドイッチを久しぶりに作ったのですがたまごサンドって最強ですね🥚たまごが固… 続きを読む