【綾瀬の日常】2026.04.23
こんにちは！皆さん、よく告白に使われる「月が綺麗ですね🌕」という言葉を知っていますか？先日、私が見ているYoutubeで言葉の由来が説明されていて面白かったので… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.22
こんにちは！いつもお世話になっている勤労福祉会館の職員の方よりご質問をいただきました✨「いつも練習している時に聞こえる音って口で言っていますか？」と聞かれ、そう… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.21
こんにちは！さて、今回の練習は前への推進力を上げる練習をしました🚗少年部の大体の人は、形は綺麗なのですがどこか技の力強さや「重み」が足りていないように感じますそ… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.20
こんにちは！さて、今回は「思い出のもの」についてお話したいと思います！先日、高校生の時に購入したデジタルカメラを修理して数年ぶりに使えるようになりました👏結局壊… 続きを読む
【🔥土曜日クラス🔥】2026.04.18
こんにちは！さて、前回に引き続き、全日本メンバーがランニングに行っている間は土曜日クラスを開校中です⤴️今回はてっちゃんとマンツーマン練習！基本動作や基本蹴りの… 続きを読む
【🌟全日本Jr強化練習 第2回】2026.04.18
こんにちは！さて、今回の強化練習は夕楽が参加✨新メンバーの登場で練習が明るくなりましたね！ちなみに、私の全日本Jr初出場は中学1年生の時で、その時は1級だったた… 続きを読む
【西新井の日常】2026.04.17
こんにちは！さて、今回の少年部では新しいトゥルの名称の確認！ホワイトボードに書いて、動作の細かい点を確認しました✨新しい立ち方が出てきて、「ナッチュオソギ」につ… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.16
こんにちは！さて、今回は北集いの練習！いつも、トゥルをやっての繰り返しなので今回はペアで蹴りの有酸素系の練習を多く行いました！今回の練習で軸足が返り、安定した蹴… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.15
こんにちは！さて、今回は佑翔先生の仮昇段審査がありました！そのため、厳師賢が来てくださいました✨久しぶりに会う人、初めて会う人いますが、厳師賢はいつでも優しくお… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.14
こんにちは！先日、マラソンの投稿をインスタグラムでしたところ想像以上に反応をしてもらえまた✨今まで、テコンドー関係者だけの閲覧でしたが今回からマラソン界隈にも閲… 続きを読む
【綾瀬の日常】2026.04.13
こんにちは！あー、、、筋肉痛、、、もも裏、お尻、肩がうごかなーーい笑ですが、ここまで強化練習の内容と筋肉痛の部位が一致すると、嬉しいまでもあります笑しっかり、練… 続きを読む
【🏃♀️荒川マラソン大会💨】2026.04.11
こんにちは！まず、マラソン大会の影響で土曜日クラスをお休みしてしまい申し訳ございません今期最高気温の25°の中、私荒俣美月と綾瀬成年部のムードメーカー中江瑛仁は… 続きを読む